Welkom op mijn blogpagina! 

Fijn dat je er bent. Hier ga je inspirerende blogs vinden voor een gezond en gelukkig leven.

Mijn leven is een leuke lange, soms ook pittige reis geweest naar me gezond en gelukkig voelen.  Wat ik op mijn reis heb ontdekt deel ik graag met je. Ben je opzoek naar een feelgood moment, een inzicht of wijze raad? Dan ga je hieronder zeker iets vinden.

Liefs, Loes

 

BLOGS 

5 tips voor meer verbinding met jezelf

5 tips voor meer verbinding met jezelf

5 tips voor meer verbinding met jezelf. Ik voelde niets. Vijf jaar had ik een relatie en ineens was het voorbij. Ik was nog maar 26.Geen tranen, geen verdriet, mijn hart was helemaal koud. Wat was er gebeurd? Hoe kon dit? Ergens in die 5 jaar was ik niet alleen de...

In 5 stappen uit je herfstdip

In 5 stappen uit je herfstdip

In 5 stappen uit je herfstdip. Koud was het, toen ik vanmorgen naar buiten stapte.   Ik dook dieper in mijn jas. De wind voelde scherp en blies de roodbruine blaadjes door de straat. Er is geen ontkomen meer aan, dacht ik. Het is herfst.  In de herfst is het...

Moeite met loslaten? Deze 5 tips helpen je

Moeite met loslaten? Deze 5 tips helpen je

Moeite met loslaten? Deze 5 tips helpen je ‘Weet je wat jij moet doen Loes? Je moet het gewoon loslaten’. Nou, zo gewoon vond ik het niet. Ik was zelfs zo goed in vasthouden dat ik er ooit overspannen door werd, Mijn perfectionisme maakte dat ik eigenlijk nooit...

Wat je van bamboe kan leren

Wat je van bamboe kan leren

Wat je van bamboe kan leren. Ik kijk in de spiegel. Mijn haren zijn in natte slierten aan mijn voorhoofd geplakt. Mijn jas is kleddernat. Het is begonnen. De herfst.  Aan de waslijn hangt mijn bikini. Was het echt zo kort geleden dat ik die nog aan had? Ik kan het...

Hoe verhoog je je weerstand?

Hoe verhoog je je weerstand?

Hoe verhoog je je weerstand? De blaadjes vallen, het wordt al donkerder en we gaan letterlijk meer naar binnen. Hoe verhoog je je weerstand en maak je een gezonde stap naar het element herfst? Dat lees je in deze blog! Wat is weerstand? Sec gezien is weerstand een...

Goudeerlijk? Hoe liegen je ziek kan maken

Goudeerlijk? Hoe liegen je ziek kan maken

Goudeerlijk? Hoe liegen je ziek kan maken. Ik hou van de nazomer.  Het enige ‘tussenseizoen’ wat we een naam hebben gegeven. Onverwachte warme dagen in september en oktober. Een lentegevoel, zonder de hoge verwachtingen van wat er komen gaat. Berustend. Als je oplet...

Waarom compassie de sleutel is naar een gelukkig leven

Waarom compassie de sleutel is naar een gelukkig leven

Waarom compassie de sleutel is naar een gelukkig leven. De sterren weten het allang en wij nu ook: de wereld is aan het veranderen. Big time.Verandering gaat bijna altijd gepaard met wrijving, weerstand en chaos. We zitten er middenin. Maar of we willen of niet, de...

Waarom alles begint bij zelfliefde

Waarom alles begint bij zelfliefde

Waarom alles begint bij zelfliefde.  Zomer 2006. Ik was verliefd. Stapelverliefd.  14 zomers later zijn we nog steeds bij elkaar en gelukkig. De liefde en de zomer gaan uitstekend samen. Toeval? Eigenlijk niet. Kijkend door de bril van de 5 elementenleer is het heel...

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang het gratis e-book: de 21 beste tips tegen stress

P.S. Ik zal je niet spammen en je kunt je alijd uitschrijven ;-)

Gelukt! Kijk snel in je mailbox!