Erkend & Geregistreerd Life Coach en Taoistisch Trainer

Welkom op mijn blogpagina! 

Fijn dat je er bent. Hier ga je inspirerende blogs vinden voor een gezond en gelukkig leven.

Mijn leven is een leuke lange, soms ook pittige reis geweest naar me gezond en gelukkig voelen.  Wat ik op mijn reis heb ontdekt deel ik graag met je. Ben je opzoek naar een feelgood moment, een inzicht of wijze raad? Dan ga je hieronder zeker iets vinden.

Liefs, Loes

 

BLOGS 

Negatieve gedachten los laten: 3 tips

Negatieve gedachten los laten: 3 tips

Negatieve gedachten los laten: 3 tips  De blaadjes zijn groen, de bloesems roze en als je wekker gaat, schijnt het gouden ochtendlicht je slaapkamer in. ⁠⁠Het is lente: de natuur staat op springen!⁠⁠Ook jij bent natuur⁠. ⁠Net als de bomen en de bloemen zijn wij...

Welk verhaal vertel jij jezelf?

Welk verhaal vertel jij jezelf?

Welk verhaal vertel jij jezelf?Is dit een positief en helpend verhaal dat jou omhoog tilt in het leven? Of is het een verhaal waarmee jij jezelf tekort doet? Helpen jouw overtuigingen je om jouw doelen te bereiken, om je persoonlijk te ontwikkelen en om je gelukkig en...

Op zoek naar je innerlijke kind? 10 tips om haar te vinden

Op zoek naar je innerlijke kind? 10 tips om haar te vinden

Op zoek naar je innerlijke kind? 10 tips om haar te vinden!Roze magnolia’s, geurende narcissen, flirtende vogels en warmte op je huid. Alle zintuigen worden geprikkeld. De lente is een tijd van buiten zijn, lachen en zorgeloos genieten. Het is het seizoen van...

Verlang jij ook naar vrijheid?

Verlang jij ook naar vrijheid?

Verlang jij ook naar vrijheid? Ik groeide op in een tijd van zuinigheid. Zo ging dat gewoon met ouders die uit een andere tijd kwamen en onbewust hun eigen emotionele bagage hadden meegenomen. Hard werken, niet zeuren en ga voor zekerheid was jaren het devies.  Hard...

Ken jij de 4 basis emoties?

Ken jij de 4 basis emoties?

Ken jij de 4 basis emoties? En weet je hoe ze voelen in je lijf?‘Doe maar normaal dan doe je al gek genoeg’. Als je het niet een keer hebt gezegd, dan heb je deze uitdrukking vast een keer gehoord. Nuchterheid wordt in ons land erg gewaardeerd. Emoties hebben we wel,...

De 5 grootste denkfouten over mediteren

De 5 grootste denkfouten over mediteren

De 5 grootste denkfouten over mediteren. En wat je er aan kunt doen Zittend mediteren. Het lijkt zo makkelijk, maar het tegendeel is waar. Ik weet er alles van, beginnen met mediteren en vooral blijven mediteren is lastiger dan je denkt. Iedere keer dat ik begon, liep...

5 tips voor meer verbinding met jezelf

5 tips voor meer verbinding met jezelf

5 tips voor meer verbinding met jezelf. Ik voelde niets. Vijf jaar had ik een relatie en ineens was het voorbij. Ik was nog maar 26.Geen tranen, geen verdriet, mijn hart was helemaal koud. Wat was er gebeurd? Hoe kon dit? Ergens in die 5 jaar was ik niet alleen de...

In 5 stappen uit je herfstdip

In 5 stappen uit je herfstdip

In 5 stappen uit je herfstdip. Koud was het, toen ik vanmorgen naar buiten stapte.   Ik dook dieper in mijn jas. De wind voelde scherp en blies de roodbruine blaadjes door de straat. Er is geen ontkomen meer aan, dacht ik. Het is herfst.  In de herfst is het...

Ja, ik doe graag mee met de 'Zen in 7 dagen' meditatie challenge!

Ja, ik doe graag mee met de 'Zen in 7 dagen' meditatie challenge!

Je bent succesvol aangemeld!

Ja, ik doe graag mee met de 'Laad je batterij op' training!

Ja, ik doe graag mee met de 'Laad je batterij op' training!

Je bent succesvol aangemeld!

Ontvang het gratis E-Book | De 7 wijsheden uit het Taoïsme

Ontvang het gratis E-Book | De 7 wijsheden uit het Taoïsme

P.S. Ik zal je niet spammen en je kunt je alijd uitschrijven ;-)

Gelukt! Kijk snel in je mailbox.