BLOGS

Wat ik in de sauna leerde over vrouwengroepen.   Het regende. Ik was moe en een beetje down.  Ik besloot mezelf te trakteren op een saunabezoek. Het perfecte tijdverdrijf voor een dag en een stemming als deze. De verfrissende menthol in mijn neus, de warme stoom op...

Waarom dromen ervoor zorgen dat je in een valkuil terecht komt. Ik ben altijd een dromer geweestDoor het recente over-lijden van mijn vader besef ik me des te meer hoe belangrijk het is om alles uit het leven te halen. Niet dat mijn vader niet gelukkig was,...

Over vaders, bomen en je niet willen aanpassen.‘Aah kind, heerlijk he?’ Mijn vader staat met zijn gezicht in de zon. Hij lacht. Ik ook. Sinds een maand zit hij in een verzorgingstehuis. Mijn vader is lief, trouw en zachtaardig. Hij zocht nooit conflicten op en houdt...

Wil je ook leven volgens de Tao? 3 tips. Ik was een jaar of zeven. Op een warme zomeravond mocht ik één keer tot laat opblijven om de sterren te zien. Ik keek omhoog en al snel ging het me duizelen, die eindeloze sterrenhemel. Ik dacht voor het eerst echt na over het...

Wat mijn vaders ziek zijn me leert. Mijn vader is ziek.  Hij is 85, maar toch kwam het slechte nieuws onverwacht. Mijn vader: hij was fit, vitaal en had levenslust voor 10. Hij gebruikte niet eens medicijnen. Tot hij een longontsteking kreeg.  Ineens was alles anders....

Negatieve gedachten los laten: 3 tips  De blaadjes zijn groen, de bloesems roze en als je wekker gaat, schijnt het gouden ochtendlicht je slaapkamer in. ⁠⁠Het is lente: de natuur staat op springen!⁠⁠Ook jij bent natuur⁠. ⁠Net als de bomen en de bloemen zijn wij...

Welk verhaal vertel jij jezelf?Is dit een positief en helpend verhaal dat jou omhoog tilt in het leven? Of is het een verhaal waarmee jij jezelf tekort doet? Helpen jouw overtuigingen je om jouw doelen te bereiken, om je persoonlijk te ontwikkelen en om je gelukkig en...

Op zoek naar je innerlijke kind? 10 tips om haar te vinden!Roze magnolia’s, geurende narcissen, flirtende vogels en warmte op je huid. Alle zintuigen worden geprikkeld. De lente is een tijd van buiten zijn, lachen en zorgeloos genieten. Het is het seizoen van...

Verlang jij ook naar vrijheid? Ik groeide op in een tijd van zuinigheid. Zo ging dat gewoon met ouders die uit een andere tijd kwamen en onbewust hun eigen emotionele bagage hadden meegenomen. Hard werken, niet zeuren en ga voor zekerheid was jaren het devies.  Hard...