Welkom op mijn blogpagina! 

Fijn dat je er bent! Hier ga je mijn podcasts en blogs vinden voor een gezond en gelukkig leven! 

Mijn leven is een leuke lange, soms ook pittige reis geweest naar me gezond en gelukkig voelen.  Wat ik op mijn reis heb ontdekt deel ik graag met je. Ben je opzoek naar een feelgood moment, een inzicht of wijze raad? Dan ga je hieronder zeker iets vinden!

Liefs, Loes

 

BLOGS & PODCASTS

De 5 beste tips tegen uitstelgedrag

De 5 beste tips tegen uitstelgedrag

Nooit meer uitstellen, zo doe je dat Volgens de Dikke van Dale is de betekenis van uitstellen: 'verlenging van een gestelde termijn'. En met de termijn hebben we direct de kern van het probleem te pakken. Zodra iets termijn wordt verschuift het al snel naar nooit....

Kun je je brein veranderen?

Kun je je brein veranderen?

Kun je je brein veranderen? Ja dat kan het brein, ze noemen dat neuroplasticiteit. Toen ik 20 jaar geleden na een burnout begon met het volgen van Taoïstische trainingen en cursussen, merkte ik direct dat het mij positief veranderde. Ik werd vrolijker en...

Keuzestress? Leer in 3 stappen kiezen

Keuzestress? Leer in 3 stappen kiezen

Keuzestress? Leer in 3 stappen kiezen Ben je uit balans en heb je last van keuzestress? In een wereld met zoveel mogelijkheden is dat ook wel te begrijpen. We kunnen ons ten allen tijde via internet verdiepen in elk idee of verlangen wat in ons opkomt. En er is...