Erkend & Geregistreerd Life Coach en Taoistisch Trainer
Verlang jij ook naar vrijheid?

Verlang jij ook naar vrijheid?

Verlang jij ook naar vrijheid? Ik groeide op in een tijd van zuinigheid. Zo ging dat gewoon met ouders die uit een andere tijd kwamen en onbewust hun eigen emotionele bagage hadden meegenomen. Hard werken, niet zeuren en ga voor zekerheid was jaren het devies.  Hard...
Ken jij de 4 basis emoties?

Ken jij de 4 basis emoties?

Ken jij de 4 basis emoties? En weet je hoe ze voelen in je lijf? ‘Doe maar normaal dan doe je al gek genoeg’. Als je het niet een keer hebt gezegd, dan heb je deze uitdrukking vast een keer gehoord. Nuchterheid wordt in ons land erg gewaardeerd. Emoties hebben we wel,...
De 5 grootste denkfouten over mediteren

De 5 grootste denkfouten over mediteren

De 5 grootste denkfouten over mediteren. En wat je er aan kunt doen Zittend mediteren. Het lijkt zo makkelijk, maar het tegendeel is waar. Ik weet er alles van, beginnen met mediteren en vooral blijven mediteren is lastiger dan je denkt. Iedere keer dat ik begon, liep...
5 tips voor meer verbinding met jezelf

5 tips voor meer verbinding met jezelf

5 tips voor meer verbinding met jezelf. Ik voelde niets. Vijf jaar had ik een relatie en ineens was het voorbij. Ik was nog maar 26. Geen tranen, geen verdriet, mijn hart was helemaal koud. Wat was er gebeurd? Hoe kon dit? Ergens in die 5 jaar was ik niet alleen de...
In 5 stappen uit je herfstdip

In 5 stappen uit je herfstdip

In 5 stappen uit je herfstdip. Koud was het, toen ik vanmorgen naar buiten stapte.    Ik dook dieper in mijn jas. De wind voelde scherp en blies de roodbruine blaadjes door de straat. Er is geen ontkomen meer aan, dacht ik. Het is herfst.  In de herfst is het...
Ja, ik doe graag mee met de 'Zen in 7 dagen' meditatie challenge!

Ja, ik doe graag mee met de 'Zen in 7 dagen' meditatie challenge!

Je bent succesvol aangemeld!

Ja, ik doe graag mee met de 'Laad je batterij op' training!

Ja, ik doe graag mee met de 'Laad je batterij op' training!

Je bent succesvol aangemeld!