Zomervoer?

Zomervoer?

Zomervoer? Het is zomer. Tijd van zon, zee, strand en vuur… Volgens de 5 elementenleer is het element vuur in de zomer namelijk hartstikke actief. De organen die aan vuur gekoppeld zijn, zijn het hart (yin orgaan) en de dunne darm (yang orgaan). Zie deze organen...
Meer energie nodig?

Meer energie nodig?

Meer energie nodig? Gebruik de kracht van de zonnewende Je ruikt hem, je ziet hem en je voelt hem…de zomer. Hij komt eraan en op zaterdagnacht 20 juni is het officieel. Het is dan de langste dag van het jaar. De zon bereikt op op dat moment, gezien vanaf de aarde, de...
Wat ik leerde van een koolmees

Wat ik leerde van een koolmees

Wat ik leerde van een koolmees Op mijn dakterras in diemen Op mijn dakterras in Diemen zit onder het warme dak een nestje koolmezen. Ze hebben het druk met hun snel groeiende kroost. Vandaag vlogen de kuikens voor de eerste keer uit. Spannend. Zou het ze lukken? Ja...
Podcast 1: Wat je als vrouw kan leren van andere vrouwen

Podcast 1: Wat je als vrouw kan leren van andere vrouwen

Leren van andere vrouwen In deze eerste podcast praat ik over waarom ik dacht dat vrouwengroepen saai of zweverig waren, en hoe ik de kracht van vrouwen die samenkomen leerde te omarmen. Aan het einde van de podcast deel ik met je wat je als vrouw kan leren van andere...
Wake-up call

Wake-up call

Wake- up call Mijn leven zag er vroeger heel anders uit. Ik was niet fit, niet gezond en had een baan die ik niet leuk vond. Ik had de ‘mazzel’ dat ik niet een, maar twee grote wake-up calls kreeg om mijn leven te veranderen. Ik werd eerst overspannen en daarna zo...