020-700 93 94 loes@loesvanbeest.nl
Ik ben er klaar mee

Ik ben er klaar mee

Ik ben er klaar mee. Ervaar jij ook een covid stress gevoel? Ik ben er soms best klaar mee! Hoe zit dat met jou? Alles in ons leven lijkt in het teken te staan van covid. Eerlijk gezegd ervaar ik continue een onderstroom van stressgevoelens. Soms luid en duidelijk,...
21 tips tegen stress

21 tips tegen stress

21 tips tegen stress. Rond mijn 30e werd ik overspannen. Ik was moe, ongelukkig en had geen energie. De huisarts en psycholoog hielpen enigszins, maar het schoot voor mijn gevoel niet genoeg op. Ik beseft dat ik het vooral zelf moest ontdekken. Daarom begon ik een...
Stresstest

Stresstest

Doe de stress test!  Ben je die hardwerkende vrouw die alle ballen in de lucht (moet) houden? En wil je weten hoe het staat met jouw stressniveau? Doe dan de stress test in 10 korte vragen. De test duurt ongeveer 5 minuten. Met jouw score kun je zien in hoeverre je...
De 5 beste tips tegen uitstelgedrag

De 5 beste tips tegen uitstelgedrag

Nooit meer uitstellen, zo doe je dat Volgens de Dikke van Dale is de betekenis van uitstellen: ‘verlenging van een gestelde termijn’. En met de termijn hebben we direct de kern van het probleem te pakken. Zodra iets termijn wordt verschuift het al snel...
Keuzestress? Leer in 3 stappen kiezen

Keuzestress? Leer in 3 stappen kiezen

Keuzestress? Leer in 3 stappen kiezen Ben je uit balans en heb je last van keuzestress? In een wereld met zoveel mogelijkheden is dat ook wel te begrijpen. We kunnen ons ten allen tijde via internet verdiepen in elk idee of verlangen wat in ons opkomt. En er is...
Ja, ik doe graag mee met de 'Zen in 7 dagen' meditatie training!

Ja, ik doe graag mee met de 'Zen in 7 dagen' meditatie training!

Je bent succesvol aangemeld!

Ja, ik doe graag mee met de 'Laad je batterij op' training!

Ja, ik doe graag mee met de 'Laad je batterij op' training!

Je bent succesvol aangemeld!

Ja, ik doe graag mee met de 'Zen in 7 dagen' meditatie challenge!

Ja, ik doe graag mee met de 'Zen in 7 dagen' meditatie challenge!

Je bent succesvol aangemeld!