Welk verhaal vertel jij jezelf?
Is dit een positief en helpend verhaal dat jou omhoog tilt in het leven? Of is het een verhaal waarmee jij jezelf tekort doet? Helpen jouw overtuigingen je om jouw doelen te bereiken, om je persoonlijk te ontwikkelen en om je gelukkig en ontspannen te voelen?
Negatieve gedachten geven een zware energie en zorgen ervoor dat je je slecht of gestresst voelt. Gelukkig kan jij hier zelf #verandering in brengen.
Wist jij dat je simpelweg door jouw verhaal te veranderen jij jezelf én de wereld om jou heen kan laten veranderen? Je kunt elke situatie vanuit verschillende kanten kunt bekijken. Wees daarom bewust en ga eens als een scenarioschrijver door je verhalen heen. Verander negatieve verhalen in een wijze les of in een verhaal van #kracht. Gegarandeerd wordt het een nieuw inspirerend en mooiere versie waardoor jij jezelf meteen veel beter voelt.
Een andere techniek die ondersteuning biedt tijdens de weg naar een positief leven is het inzetten van je ‘I’ kracht in. Wat dat is? Taoïsten ontdekten eeuwen geleden dat we een helende kracht kunnen activeren, waarmee je je frequentie verhoogt en je jezelf fysiek en mentaal kunt genezen. ‘I’ kan niet vertaald worden naar het Nederlands, we kennen het woord niet in onze taal.
Het is een kracht die je naar andere staat van zijn brengt en in kunt zetten bij het ombuigen van je negatieve gedachten. Hoe? Door een zachte #glimlach op je gezicht te brengen door je mondhoekjes lichtjes omhoog te trekken naar je oorlelletjes, en je ogen heel ontspannen te maken.
Als je nu denkt dat is te simpel, onderschat deze eenvoudige techniek niet. Niet voor niets zijn boeddhabeelden heel vaak afgebeeld met een zachte glimlach, een universele wijsheid verstopt in een beeld!